La Semana Mónica Herrera está a la vuelta de la esquina y trae consigo una oportunidad única para desconectar de la rutina y dedicar tiempo a lo más importante: nosotros mismos. Del 9 al 13 de octubre viviremos esta experiencia que tiene como objetivo promover el bienestar integral y la conexión con uno mismo y con otros, como elementos clave para un rendimiento académico y profesional.
Cada día de la semana estará dedicado a un aspecto específico del bienestar, proporcionando herramientas para mejorar la calidad de vida en distintos ámbitos. Se trata de un viaje de autodescubrimiento que fomenta la exploración, el aprendizaje y la conexión con nuestra comunidad.
La Semana Mónica Herrera también nos recuerda que la vida no se trata solo de estudiar y trabajar, sino de encontrar un equilibrio y disfrutar de todas las dimensiones de la existencia.
A continuación, les compartimos los eventos que desarrollaremos durante la semana:
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Lunes 9 de octubre – Mónico Trip
Exploraremos el país en comunidad y descubriremos nuevos horizontes juntos.
- Experiencia en el Peñón de Comasagua
- Tecla Urban Photo Walk, con Clifford Escalón
- Clase Magistral “El emocionante grito de la creatividad”, por Orlando Álvarez.
Martes 10 de octubre – Mónico Pro
Un día dedicado a potenciar el desarrollo profesional y a potenciar el conocimiento para alcanzar las metas laborales.
- Become Strong Yoga
- Star fit: Team Building
- Taller de planificación para una vida equilibrada, con la docente Gabriela Quiteño.
Miércoles 11 de octubre – Mónico en Bienestar
Este día estará dedicado a cuidar la mente, cuerpo y emociones, para buscar un equilibrio integral a través de actividades y recursos diseñados para el bienestar.
- Become Stromg PILATES
- Alimentarse like a pro
- Roda-Indoor cycling
- Charla sobre resiliencia y salud mental
- Taller: ¿Cómo sobrevivir al desamor?
- Torneo de juegos organizado por el CDA
Jueves 12 de octubre – Mónico Hands On
Será un día lleno de cultura, arte y experiencias prácticas que desatarán el potencial creativo y despertará nuestro lado más artístico.
- Decora tu cupcake
- Muraleando
- Taller de pintura, por Pallet & Home Decor
- Taller de Ilustración de moda y básicos de anatomía femenina, por Alejandra Vargas.
- Litfest 2023 + Música by HiFi Sound System
Viernes 13 de octubre – Mónico verde y solidario
Será una mañana dedicada a cuidar nuestro planeta y brindar apoyo a personas con discapacidad.
- Siembra de árboles en Bosque La Montaña Santa Clara, San Luis Talpa
- Visita a Teletón
- Professional PechaKucha
La Semana Mónica Herrera promete ser una experiencia enriquecedora que no solo potenciará nuestro bienestar y desarrollo personal, sino que también nos recordará la importancia de encontrar un equilibrio entre todas las dimensiones de la vida.
